Kako da kontrolišete bes
Vladika Grigorije ima savet kako da kontrolišete bes, samo uradite ovu stvar i promenićete život iz korena
Duhovnik daje savet kako da se smirite.
Vladika Grigorije, episkop diseldorfski i cele Nemačke, duhovni vođa deli s nama svoje duboko promišljene mudrosti o kontroli besa i o važnosti umerenosti u izražavanju reči. Njegova priča počinje sećanjem na savet koji je dobio od jedne bake kada je bio dečak. Baka, primetivši da je bio sklon plahovitosti, podelila je sa njim dragoceni savet: „Sine, pre nego što bilo kakvu odluku doneseš, okreni se na sve četiri strane sveta.“
Vladika je uz post napisao i sledeće:
„I nakon toliko godina, svakoga dana se bar jedanput uvjerim u to koliko je baka Jevrosima bila u pravu“, pa dodaje: „Važna napomena: Ćutanje koje ovdje pominjem odnosi se upravo na one situacije kada smo bijesni, i kada je bolje sačekati da se bura u nama stiša, kako bismo nakon toga mogli razložno i smireno razgovarati s onima koji su taj bijes izazvali…“
Ovaj savet, iako se na prvi pogled može činiti jednostavnim, pokazao se izuzetno efikasnim u kontroli emocija, naročito besa. Taj trenutak refleksije omogućavao mu je da zaboravi na trenutni bes koji ga je obuzimao, jer bi fokusirao svoju pažnju na širinu sveta ispred sebe.
„Ja sam to primenjivao i učinilo se vrlo delotvornim. Jer, dok bi se okrenuo na četiri strane sveta i pogledao na četiri strane u daljinu, već bih zaboravio zbog čega sam bio kivan.“
Nakon mnogo godina iskustva i dubokog promišljanja, vladika Grigorije deli još jedan dragocen savet o kontroli besa. On nas podseća na moć reči i kako se one mogu koristiti kao oštro oruđe. Reči su, kaže on, oštrije od svakog noža, jer mogu povrediti i uništiti.
Vladika Grigorije podseća na značaj uzdržavanja od brzog izgovaranja reči u trenucima besa. Takođe nas podseća da se učenjem ćutanja i promišljanja pre nego što govorimo, možemo zaštititi od mnogih nepotrebnih konflikata i problema, piše stil.kurir.rs.
„Najpre se uzdržite od izgovaranja bilo koje reči. Jer reč je oštrija od svakog noža. Reč je nešto što nas podiže i obara. Ali naučite se jednom i vi i ja, da niko od ćutanja nije postradao, samo se strada od reči i samo nas reči udaljavaju.“
Ovaj mudar savet nas uči važnosti pažljivog razmišljanja pre nego što izgovorimo bilo kakve reči. Ovaj savet nas inspiriše da budemo pažljivi i odgovorni u komunikaciji s drugima, čime ćemo stvoriti lepši i harmoničniji život za sebe i ljude oko nas.
BONUS VIDEO:
