ISHRANA

Čaša crnog vina, šaka kikirikija ili grickanje čokolade može vas zaštiti od osteoporoze.

Resveratrol, prirodni spoj koji se nalazi u crvenom vinu i grožđu, dudu, kakao prahu i kikirikiju, ima protuupalna svojstva koja štite od gubitka koštane mase kod miševa i štakora, utvrdili su istraživači.

Danski naučnici su radili istraživanja i na ljudima, odnosno pratili stanje njihovih kostiju nakon što su oni u

Ova vijest će vjerovatno obradovati sve ljubitelje začinjene hrane, jer naučnici kažu da začinjena hrana čuva srce.

To se posebno odnosi na ljute paprike, koje mogu sniziti krvni pritisak te smanjiti holesterol u krvi. Ujedno, treba imati

Ako imate problema s holesterolom, onda trebate znati koje vrste namirnica vam mogu pomoći da smanjite njegov nivo u krvi.

Zob

Ako ujutro budete jeli zob, nivo holesterola u krvi ćete značajno smanjiti. Zob sadrži supstancu

Tri šoljice kafe dnevno, uključujući i one bez kofeina, imaju ulogu u zaštititi jetre i sprečavanju potencijalnog razvoja kancerogenih stanica.

Rezultat je to istraživanja naučnika američkog National Cancer instituta čiji su rezultati objavljeni u stručnom časopisu Hepatology. KLIX

Istraživanjem provedenim u razdoblju između 1999. i 2010. godine bile su obuhvaćene 27.793 osobe, među